Luova hiljaisuuden retriitti 31.10.-1.11.2026
Maksuton
Kaipaatko taukoa jatkuvasta ärsyketulvasta? Haluaisitko rauhoittaa mielesi, syventää
meditaatiotasi ja vahvistaa yhteyttäsi itseesi? Kun ulkoinen häly vaimenee, sisäinen maailma
alkaa avautua uudella tavalla. Hiljaisuudessa mieli selkiytyy, sydän rauhoittuu ja yhteys
omaan sisäiseen viisauteen vahvistuu. Tervetuloa tutustumaan meditaatioon, itseesi ja
hiljaisuuteen lempeällä, luovalla ja käytännöllisellä tavalla.
Luova hiljaisuuden retriitti 31.10.-1.11.2026
Mitä viikonloppu sisältää?
Retriitti on luova ja toiminnallinen. Vietämme osan retriitistä hiljaisuudessa, ohjaajan
kuitenkin ohjatessa harjoitteita sanallisesti. Ohjatun meditaation lisäksi hyödynnämme lempeää liikettä, kirjoittamista, piirtämistä ja muita helppoja luovia ja toiminnallisia harjoituksia, jotka tukevat sisäistä tutkimusmatkaa. Aiempaa kokemusta luovista menetelmistä tai meditaatiosta ei tarvita.
Aikataulu
Lauantaina ja sunnuntaina klo 10.00-15.00
Paikka
Suomen Nuoriso-opisto, Paukkulantie 22, 50170 MIKKELI.
Pajatus-rakennus
Retriitin aikana
⁃ syvennät meditaatiokokemustasi
⁃ vahvistat yhteyttäsi omaan sisäiseen viisauteesi
⁃ rauhoitat hermostoasi ja päästät irti turhasta kuormasta
⁃ saat uusia oivalluksia elämästäsi ja omasta polustasi
⁃ koet hiljaisuuden ja luovuuden eheyttävän vaikutuksen
Retriitin ohjaa
Gitte Hulden, Brahma Kumaris Finlandin toiminnanjohtaja ja meditaatio-opettaja, jolla on yli 27 vuoden kokemus Raja Joogasta.
Ruokailu ja kahvitauot
Retriitissä tarjoillaan meditaatiossa valmistettua vegaanista kasvisruokaa sekä teetä ja kahvia. Vaikeista ruoka-aineallergioista kärsiviä pyydämme ottamaan omat kasvisruokaeväät mukaan.
Majoitus
Kurssin aikana on mahdollista majoittua Suomen Nuoriso-opiston asuntolassa vapaiden huoneiden puitteissa. Huoneissa on wc/suihku, liinavaatteet ja pyyhe. Huomioittehan, että kylpyhuonetarvikkeet eivät sisälly varustukseen. Majoittuminen tapahtuu omatoimisesti ja maksu laskutetaan sähköpostilaskulla. Majoitus varataan ilmoittautumislomakkeen yhteydessä.
Kahden hengen huone: 60 €/huone/yö
Yhden hengen huone: 45 €/huone/yö
Anna itsellesi lahja
Hiljaisuus ei ole tyhjyyttä – se on tila, jossa voit kohdata itsesi syvemmin. Tämä viikonloppu tarjoaa mahdollisuuden levätä, selkeyttää mieltäsi ja kokea yhteyttä, joka kantaa vielä pitkään retriitin jälkeen.
Ilmoittautuminen
Kurssille ilmoittaudutaan alla olevalla sähköisellä ilmoittautumislomakkeella.
Hinta
Retriitti on maksuton!
Lisätiedot
Anna-Maria Tiusanen
a.m.tiusanen@gmail.com
040 9368 815
Tarkempi ohjelma lähetetään ilmoittautuneille ennen retriittiä.
Ilmoittaudu kurssille
Tähdellä * merkityt kentät ovat pakollisia