Ohjattu meditaatio Paukkulassa
Meditaatio on itsetuntemuksen opiskeluprosessi, jonka avulla kehitämme mielemme voimaa selvitäksemme elämän kiireissä ja haasteissa.
Aloitamme jakamalla ajatuksia mielen voimavaroista, tavoista rauhoittaa mieli ja selkeyttää tapoja tuoda meditaation rauhalliset tunteet tekoihin.
Aihe sovitaan edellisellä kerralla.
Ajankohta: maanantaisin 22.4.-3.6.2024 (ei 13.5.2024)
Kellonaika: 16.00-17.00
Paikka: Suomen Nuoriso-opiston Kinesis-sali, Savotta-rakennuksen 1 .kerros. Käynti pääovesta.
Ohjaaja: KM, opettaja, Bk Brahma Kumaris Anna Tiusanen
Ohjattuun meditaatioon ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja se on maksuton. Tervetuloa!